Zumba a její výhody
Zumba, tanec moderní doby a také moderních lidí. Posledních pár let je to naprostý hit nejen mezi ženami, ale i muži, kteří zumbu také velmi rádi navštěvují! Většina z nás, co si rádi dopřejeme nějaký…
Zdraví
Oblečení na zumbu
Zumba a vhodné oblečení, to vůbec není nic těžkého k řešení, nebo k tomu, co by se vůbec nějak dalo řešit. Pokud se dobře cítíte v teplácích, tak si vezměte svoje oblíbené tepláky. K nim…
Brazilský kreatin
Mít krásné vlasy, to je sen každé ženy. Škoda jen, že ne každé z nás byly krásné vlasy od přírody naděleny a tak si musíme čas od času k nádherným vlasům dopomoci. Ať už prodlužováním…
Chřipku nepodceňujte
Vezmi si ten svetr, chceš snad dostat chřipku?! Pamatujete si asi na takovou a podobné věty, kterými nás častovaly maminky a babičky. Většina z nás má také za sebou starostlivé balení do šál a teplého…