Zdraví




Tradiční čínská medicína a její metody

Tradiční čínská medicína (TČM) je prastarý systém zaměřený na prevenci, diagnostiku a léčbu nemocí, který čerpá inspiraci z čínské filozofie a kulturní tradice. Tento celostní přístup klade důraz na udržení harmonie a rovnováhy mezi tělem,…







Význam minerálů pro sportovce a aktivní jedince

Minerály jsou esenciálními živinami, které hrají klíčovou roli v řadě biologických procesů nezbytných pro zdraví a výkon sportovců a aktivních jedinců. Bez dostatečného přísunu minerálů by naše tělo nemohlo správně fungovat. Tento článek vám poskytne…