Zdraví

Kolostrum posílí nejen dětskou imunitu

Maminky, jistě dbáte o zdraví své i svých dětí. Možná ale trpíte tím, že jste často nemocní a máte oslabenou imunitu. Díky dnešní uspěchané době, se naše zdraví a imunita přirozeně snižuje. Jak ale zařídit, aby…


Písničky na zumbu

Zumba bez písniček by prostě nebyla možná. Tvoří základ tohoto tance, jelikož se jedná o taneční cvičení.  Hudba vás musí dokázat nakopnout a vést dopředu, tak abyste byli spíše nadšení, jak otrávení, ze špatné melodie.


Dopady kreatinu na organismus

Když jsem poprvé slyšela o kreatinu, nedokázala jsem si představit, o co by mohlo přesně jít. Překvapilo mě tedy, že se jedná o doplněk výživy, používaný zejména při posilování nebo kulturistce.


Zumba a její výhody

Zumba, tanec moderní doby a také moderních lidí. Posledních pár let je to naprostý hit nejen mezi ženami, ale i muži, kteří zumbu také velmi rádi navštěvují! Většina z nás, co si rádi dopřejeme nějaký…


Oblečení na zumbu

Zumba a vhodné oblečení, to vůbec není nic těžkého k řešení, nebo k tomu, co by se vůbec nějak dalo řešit. Pokud se dobře cítíte v teplácích, tak si vezměte svoje oblíbené tepláky. K nim…


Brazilský kreatin

Mít krásné vlasy, to je sen každé ženy. Škoda jen, že ne každé z nás byly krásné vlasy od přírody naděleny a tak si musíme čas od času k nádherným vlasům dopomoci. Ať už prodlužováním…


No Picture

Chřipku nepodceňujte

Vezmi si ten svetr, chceš snad dostat chřipku?! Pamatujete si asi na takovou a podobné věty, kterými nás častovaly maminky a babičky. Většina z nás má také za sebou starostlivé balení do šál a teplého…