Být produktivní a skutečně v práci udělat vše, co máme je někdy velmi těžké. K tomu, abychom měli sílu na všechny důležité pracovní úkoly potřebujeme zdravé tělo, které získáme dodržováním zdravé životosprávy. Do toho patří pravidelné cvičení a zdravá strava. Věděli jste ale, že velký podíl na tom, jak jsme aktivní a pracovně výkonní má také to kolik a co vypijeme?

Hydratované tělo = výkonný mozek

Dostatečné množství tekutin je důležité pro správné fungování jednotlivých buněk v našem těle a jejich interakci. Při nedostatku vody jsou některé důležité pochody omezeny nebo značně zpomaleny, což může mít za důsledek únavu a nízkou pracovní výdrž. Znamená to, že dochází k tomu, že ani mozek není schopen účinně pracovat a běžné pracovní úkoly tak trvají déle, než jindy. A přitom stačí tak málo. Dodržováním pitného režimu a pitím čisté pramenité vody z nápojového automatu podpoříte činnost mozku a zabráníte únavě.

Jak umožnit zaměstnancům dostatečnou hydrataci?

Nápojové automaty jsou skvělou možností, která zaměstnancům ve firmě dá možnost pít kdykoliv budou chtít. Barely s čerstvou vodou jsou pravidelně dodávány a každý majitel firmy jistě ocení výkonnější a spokojenější zaměstnance. Navíc je přístup k čerstvé pitné vodě nebo možnost udělat si vynikající kávu z kávovaru moderním firemním benefitem, který pozvedá nejen výkonnost jednotlivých lidí, ale i celkovou úroveň firmy.

Stimulace pro lepší výsledky díky kofeinu

Kofein je známý svými povzbuzujícími účinky a dobře připravená káva je navíc skvělým zpříjemněním dne. Kávovar na kapsle dokáže vykouzlit výbornou kávu, díky které zvládnete více pracovních povinnosti. Pro zaměstnance znamená dobrá káva také příležitost seznámit se s kolegy a vylepšit běžné vztahy na pracovišti, které jsou také důležité pro maximální výsledky.